Praktijk voor Oefentherapie Cesar

Yvon van Wijland - van Vlaanderen

Geeresteinselaan 26
3931 JC Woudenberg
telefoon: 06-53773103
KvK nr: 32152805

Therapie, Begeleiding en Bewegingsadviezen
volgens de Bewegingsleer Cesar en de daarop gebaseerde oefentherapie.

De oefentherapie wordt op haptonomische basis toegepast als dat vanwege de aard en oorsprong van de klachten een meerwaarde oplevert

Opleiding

Mijn diploma voor oefentherapie Cesar heb ik behaald in 1972. Nadien heb ik diverse aanvullende specialistische opleidingen gevolgd onder andere op het gebied van motoriek van kinderen, ademtherapie, sportoefentherapie, zwangerschaps-educatie, bekkeninstabiliteit, bekkenbodemproblematiek, behandeling van scoliose en osteoporose.
Daarnaast heb ik de basisopleiding haptonomie gevolgd en sinds 2001 mag ik me "oefentherapeut Cesar op haptonomische basis" noemen.

Vanwege de vele bij- en nascholingscursussen ben ik in 2005 dan ook ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici onder nummer 69901111494


Loopbaan

Mijn loopbaan begon in een algemeen ziekenhuis en een medisch kleuterdagverblijf te Utrecht. Daarna heb ik vier jaar gewerkt op het revalidatiecentrum "de Hoogstraat", toen nog gevestigd te Leersum.

Daar heb ik onder andere ervaring opgedaan in het behandelen van patiënten met een dwarslaesie, met hemiplegie, M.S., Parkinson en met amputaties.
In 1979 startte ik een eigen praktijk in ons woonhuis te Woudenberg. Die ruimte voldeed op den duur niet meer en sinds 1995 maak ik gebruik van een professionele behandelkamer in het fraaie historische praktijkgebouw op de Geeresteinselaan in Woudenberg. 
Het gebouw heeft een eigen parkeerterrein.
Op het kaartje kunt u zien waar het gebouw staat.
 

Bereikbaarheid

  • Dinsdag, woensdag en donderdag werk ik op de praktijk.
  • Op tel.nr: 06-53773103 ben ik altijd bereikbaar.
  • U kunt ook het praktijkgebouw bellen en afspraken voor de oefentherapie Cesar in mijn agenda laten reserveren, tel.nr: 033-2861983.

Wat is oefentherapie Cesar?

Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode, gericht op behandeling en voorkoming van klachten door een onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte. De naam Cesar is afkomstig van de grondlegster van de oefentherapie, mw. Marie Cesar.

Basisgedachte

Mensen lopen, gaan zitten, staan op. Mensen bukken, tillen, springen. Maar niet iedereen gebruikt bij dezelfde beweging dezelfde spieren in dezelfde mate. Het bewegen gebeurt grotendeels onbewust en iedereen ontwikkelt zo zijn eigen houdings- en bewegingsgewoonten. Al die gewoonten zijn echter lang niet altijd goed voor het lichaam.
De basisgedachte van oefentherapie Cesar gaat uit van een optimaal houdings- en bewegingspatroon dat iedereen goed kan ontwikkelen door een gericht leerproces. Bewegingen worden "goed" genoemd als spieren optimaal samenwerken en de gewrichten op de juiste manier worden belast.

Haptonomie

Het menselijk lichaam is niet alleen een machine die kan bewegen maar is ook een drager van gevoelens en slaat allerlei gevoelservaringen op. Negatieve gevoelens kunnen ook ten grondslag liggen aan blokkades in houdings- en bewegingspatronen. Een haptonomische benadering geeft een breder zicht op mogelijke oorzaken van lichamelijke klachten en het verruimt de behandelmogelijkheden.

Doel van de oefentherapie

Het doel van de behandelingen is om door training en oefening zo dicht mogelijk bij dat optimale patroon te komen en je dat helemaal eigen te maken. Daardoor zullen klachten verdwijnen of verminderen of ze kunnen worden voorkomen. Er wordt uitgegaan van persoonlijke bewegingsmogelijkheden en er wordt rekening gehouden met de persoonlijke leef- en beroepsomstandigheden.

Werkwijze

De oefentherapeut Cesar stelt een op de persoon gericht behandelplan op dat bestaat uit een zorgvuldige keuze van oefeningen. De diagnostiek door de verwijzer (huisarts of specialist) en het onderzoek van de oefentherapeut zijn hierbij een belangrijk startpunt.
Een ander belangrijk uitgangspunt is dat de cliënt zelf actief aan de therapie deelneemt en leert begrijpen en voelen hoe bewegingen het best op een bepaalde manier kunnen worden uitgevoerd. Een belangrijke voorwaarde voor een blijvend resultaat is inpassing van het geleerde in het dagelijks leven.
Oefentherapie Cesar wordt gegeven in de praktijkruimte van de oefentherapeut of als dat noodzakelijk is bij de patiënt thuis. Elke individuele behandeling duurt 35 minuten.

Indicaties

De Oefentherapie Cesar is één van de mogelijkheden voor een effectieve behandeling bij klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat. De effectiviteit van deze therapie is in 2003 door de Gezondheidsraad voor een groot aantal aandoeningen onderzocht en aangetoond. Lees de samenvatting van dit onderzoek op de website van de Gezondheidsraad. Daar is ook het volledige rapport te vinden (ISBN:90-554-506-9).
Oefentherapie Cesar wordt onder andere toegepast bij:

  • de behandeling van klachten veroorzaakt door houdings- en bewegingsafwijkingen
  • nek-, schouder- en rugklachten, heupklachten en spanningshoofdpijn
  • de verbetering van houdings- en bewegingsafwijkingen ter voorkoming van (beroeps-)klachten
  • het bestrijden van beroepskrachten (zittend beroep, zwaar lichamelijk beroep, musici enz.)
  • de verbetering van ademtechniek, bijvoorbeeld bij COPD en hyperventilatie
  • de behandeling van neurologische aandoeningen zoals hernia, ischias en uitstralende zenuwpijn, ziekte van Parkinson, M.S.
  • de behandeling van orthopedische aandoeningen zoals artrose, osteoporose, ziekte van Scheuermann
  • de behandeling van reumatische aandoeningen zoals reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew
  • de verbetering van de motoriek van kinderen met achterstand in de motorische ontwikkeling
  • revalidatie
  • RSI-klachten
  • bekkenklachten
  • whiplash
  • incontinentie

Directe toegankelijkheid, verwijzing en vergoeding

Oefentherapie Cesar is dus een breed inzetbare interventie, in het bijzonder als deze wordt gecombineerd met een haptonomische benadering.
Voor behandeling is een verwijzing niet noodzakelijk. Sinds 2007 bestaat er namelijk de mogelijkheid van "directe toegankelijkheid". Bij uw eerste bezoek vindt een "screening" plaats. De uitkomst hiervan bepaalt of er direct tot verder onderzoek en behandeling kan worden overgegaan. Daarnaast is ook behandeling mogelijk op basis van een verwijzing van een specialist, huisarts, sportarts of bedrijfsarts. Op de verwijzing behoort te worden vermeld "oefentherapie Cesar" om verwarring met de oefentherapie van fysiotherapeuten te voorkomen. 
De mate en hoogte van vergoeding door de ziektekostenverzekeraar is afhankelijk van uw polis en indicatie.

terug naar de startpagina